BYBC 1:1 Coaching
Du brauchst keinen weiteren Standardplan. Du brauchst einen Plan, der sich mit dir entwickelt.
Training, Ernährung, Progression und Accountability in einem persönlichen System, das zu deinem Alltag und deiner Entwicklung passt.
Bewerbung statt Direktkauf.
Für wen
Fitness Coaching für Personen, die Struktur, Anpassung und Accountability brauchen.
Das BYBC 1:1 Coaching ist Online Fitness Coaching für Personen in Österreich und im deutschsprachigen Raum: persönliche Trainingsplanung, Muskelaufbau mit klarer Progression und laufender Betreuung. Es ist keine Wettkampfvorbereitung, keine medizinische Therapie und keine 24/7-Betreuung.
Du willst zuerst selbstständig starten? Dann passt der BYBC Aesthetic Kickstart besser. Offene Punkte klärt die FAQ-Seite.
Dein Coach
Im 1:1 Coaching arbeitest du direkt mit mir.
Ich bin Peter Sailer. Mehrere Jahre praktische Trainingserfahrung, Trainerlizenzen und ein laufendes Studium mit Schwerpunkt Sport. Im Coaching bekommst du keinen anonymen Plan, sondern eine persönliche Trainingsplanung, laufende Anpassungen und direkte Rückmeldung von mir.
Der Aesthetic Kickstart ist das System. Das 1:1 Coaching ist das System plus persönliche Betreuung.
Peter Sailer · @peter_sailerWas enthalten ist
Sechs Bausteine, die zusammen arbeiten.
Personal Analysis
- Ausgangslage
- Ziele
- Trainingserfahrung
- Alltag & Zeitbudget
- Trainingsmöglichkeiten
Individual Training
- persönliche Trainingsplanung
- individuelle Übungsauswahl
- Sätze, Wiederholungen, Progression
- laufende Anpassungen
Nutrition Structure
- Ernährungsstruktur für deinen Alltag
- Orientierung bei Kalorien & Protein
- flexible Umsetzung statt starrer Mealplans
Everfit Coaching App
- Trainingsplan zentral in Everfit
- Workout Logging
- Progress Tracking
- Check-ins & Kommunikation
Die Coaching-Betreuung läuft über die Plattform Everfit.
Check-ins
- Entwicklung überprüfen
- Probleme früh erkennen
- Plan anpassen
Accountability
- klare nächste Schritte
- Umsetzung überprüfen
- Struktur halten
Everfit
Dein Coaching an einem Ort.
Dein Coaching läuft zentral über Everfit. Trainingsplan, Workout Logging, Progress Tracking, Aufgaben und Check-ins liegen dort gebündelt – du musst nichts selbst zusammensuchen.
Workout Screen
Deine Einheit mit Übungen, Sätzen und Zielvorgaben.
Trainingsplan
Deine Woche strukturiert, statt loser Zettel.
Logging
Gewichte und Wiederholungen dokumentiert.
Progress
Entwicklung über Wochen nachvollziehbar.
Aufgaben
Klare nächste Schritte zwischen den Check-ins.
Check-in & Kommunikation
Rückmeldung und Anpassung im vorgesehenen Rahmen.
Ablauf
Von der Bewerbung bis zur laufenden Betreuung.
- 1Bewerbung
- 2Analyse
- 3BYBC Coaching Analysegespräch
- 4Onboarding
- 5individuelles Setup
- 6Everfit Start
- 7laufende Betreuung & Anpassung
Rahmen & Investition
Klarer Rahmen, persönliches Angebot.
Das BYBC 1:1 Coaching läuft 12 Wochen (84 Tage) ab Onboarding. Kein Abo, keine automatische Verlängerung – eine Fortsetzung ist nur nach ausdrücklicher neuer Vereinbarung möglich.
Ablauf bis zum Angebot
Bewerbung → Analysegespräch → gemeinsamer Fit → persönliches Angebot → Entscheidung
- wo du aktuell stehst
- welches Ziel du verfolgst
- was dich bisher zurückgehalten hat
- ob das BYBC 1:1 Coaching zu deiner Situation passt
- wie die Zusammenarbeit konkret aussieht
- welche Investition damit verbunden ist
Die konkrete Investition bespreche ich persönlich im Analysegespräch – gemeinsam mit Umfang und Ablauf, statt als isolierte Zahl ohne Kontext.
- Support: Montag–Freitag, Antwort grundsätzlich innerhalb eines Werktages. Keine 24/7-Betreuung.
- Check-in: Abgabe bis Sonntag 18:00 Uhr. Auswertung grundsätzlich Montag, Feedback spätestens Montagabend (bei Rückfragen Dienstag).
- Technik-Feedback: bis zu 2 Videos pro Woche.
- Calls: Kick-off-Call (ca. 45 Minuten) · Midpoint-Call (ca. Woche 6, 30 Minuten) · Abschluss-/Progress-Review (ca. Woche 12, 30–45 Minuten).
Der Coachingplatz wird erst nach Bewerbung, Analysegespräch und ausdrücklicher Vereinbarung vergeben. Die Bewerbung ist kein Kauf und keine Zahlungsverpflichtung.
Vergleich
Aesthetic Kickstart oder 1:1 Coaching?
Self-Service
BYBC Aesthetic Kickstart
- Self-Service
- regelbasierte Routenzuordnung
- feste Trainingssysteme
- allgemeine Ernährungsstruktur
- 4-Wochen-Implementierung
- 49 € einmalig
Der Kickstart ist die Self-Service-Variante ohne persönliche Betreuung.
Personal Coaching
BYBC 1:1 Coaching
- persönliche Analyse
- individuelle Trainingsplanung
- 12 Wochen Betreuung
- laufende Anpassungen
- persönliches Feedback
- Check-ins
- Progress Tracking
- Everfit
- Accountability
- direkte Betreuung
- persönliches Angebot nach dem Analysegespräch